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CUSTOMER’S VOICE看護師(30代女性)
夜勤続きで肩こりと腰痛が当たり前でしたが、ここで姿勢をチェックしてもらい原因がはっきりしました。
姿勢分析をもとに必要な筋肉をピラティスで集中的に鍛えるので、忙しくても通う価値があります。
今は仕事終わりの疲れ方が変わり、休みの日も前よりアクティブに過ごせています。 -
CUSTOMER’S VOICE会社員(20代女性)
これまで他スタジオのグループレッスンに通っていましたが、マンツーマンはこんなに違うんだ!と驚きました。
自分の癖や弱いところを細かく見てもらえるので、「なんとなく動く」のではなく、どこを使っているかを意識してトレーニングできます。
少しずつお腹まわりやお尻のラインが変わってきて、鏡を見るのが楽しみです。 -
CUSTOMER’S VOICEパート勤務(50代女性)
長年のデスクワークで猫背と巻き肩がクセになり、肩こりや首のハリがつらくて通い始めました。
姿勢分析で自分では気づかなかったゆがみを説明してもらい、その結果に合わせた無理のないピラティスメニューなので安心して続けられます。
レッスン後は体が軽く、家族にも「姿勢がきれいになったね」と言われるようになりました。 -
CUSTOMER’S VOICEIT企業勤務(40代男性)
長年のデスクワークとリモートワークで腰痛と猫背が悪化し、こちらに通い始めました。
ピラティスで体幹を鍛えながら、年齢や体力に合わせて正しい姿勢をていねいに教えてもらえるので、仕事中も自然と意識できます。
通ってからは長時間PC作業でも腰のつらさが軽くなり、夕方の疲れ方も変わったと感じています。